С приходом весны люди(а в основном девушки) все чаще начинают задумываться о своем внешнем виде.

Но девушки в этом вопросе не одиноки... Многие годы, занимаясь спортом я сам задумывался над проблемой избыточного веса.

Решением этой проблемы уже давно являются специальные таблетки - жиросжигатели в сочетании с фитнесс-нагрузками.

Итак, что же являют собой фитнесс-нагрузки и что можно ими считать. Такого рода нагрузкой может служить любая активная деятельность(будь то бег, занятие на специализированном тренажере, занятия с отягощениями или банальный бег вверх-вниз по лестнице), но единственное условие такого тренинга - целевая фаза пульса.

Целевая фаза пульса - это количество ударов в минуту варьирующееся от 110 до 130 ударам в минуту. Только в этой поре начинается активно перерабатываться подкожный жир в энергию.

Вот постепенно мы и подошли к вопросу о жиросжигателях. Таблетки эти являются очень и очень дорогостоящими, но как говориться Русский человек на выдумку хитер. Основные активные элементы данного рода препаратов - это кофеин и эфедрин.

Важно не то какой препарат мы принимаем, а важно именно соотношение активных веществ.
Оптимальным соотношением является 50 миллиграмм кофеина в сочетании с двумя миллиграммами эфедрина, чего можно достигнуть и в условиях обычной аптеки.

Берем всего два препарата, свободно продаваемые в аптеках:
1 Кофеин Бензоат Натрия
2 Тиафедрин

Самое главное - читаем состав и рассчитываем пропорцию. Вот и все!

К стати без эфедрина в общем-то можно и обойтись. эффект будет меньшим, но будет.


Авторские права на эту статью принадлежат сайту www.musclepump.ru
Условия перепечатки